Nuova agenda 2024 disponibile!
Agenda 2024

La Bright & Fit Mindfulness agenda 2024 è un pratico strumento studiato appositamente per offrirti tutti i migliori strumenti pratici e di mindset per vivere un anno intero di trasformazione fisica e mentale.
Potrai programmare i tuoi allenamenti, monitorare il tuo introito calorico e idrico giornaliero, gestire la tua lista della spesa fit ed i giusti spazi giornalieri per trasformarti nella migliore versione di te stessa.

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Cara Superdonna,

Siamo alla soglia di un nuovo anno, il 2024, un anno pieno di promesse e di potenziali inaspettati. Come donna, imprenditrice e atleta, voglio incoraggiarti a sfruttare questo momento di transizione per riflettere sui tuoi obiettivi, i tuoi sogni e su come intendi raggiungerli. Innanzitutto, voglio dirti una cosa molto importante: credi in te stessa.

Sì, la vita è piena di sfide, ostacoli e difficoltà che potrebbero sembrare insormontabili. Ma ricorda, dentro di te c’è una forza incredibile. Non importa quante volte cadi, ciò che conta è quante volte ti rialzi e continui a lottare.

Non permettere a nessuno, neanche a te stessa, di dirti che non sei abbastanza forte, abbastanza brava o abbastanza capace. Sei tutto questo e molto di più. Prenditi cura del tuo corpo. L’unico posto in cui devi vivere, quindi merita il tuo rispetto e la tua cura. Alimentalo con cibi sani, mantienilo attivo con l’esercizio fisico e dagli il riposo di cui ha bisogno.

La tua salute e il tuo benessere fisico sono fondamentali non solo per raggiungere i tuoi obiettivi, ma anche per vivere una vita lunga e felice. Inoltre, sfida te stessa. Non accontentarti della mediocrità o della routine. Se hai un sogno, inseguilo.

Se hai una meta, raggiungila. Se hai una sfida, superala. Non sarai mai più forte di quando ti spingerai al di là dei tuoi limiti. In questo nuovo anno, ti incoraggio ad essere audace, ad essere forte e a essere te stessa. Ricorda, tu sei l’unica persona che può limitare il tuo potenziale.

Quindi, sfonda quei soffitti di vetro, infrangi quelle barriere e dimostra al mondo quanto sei incredibile.

Il 2024 sarà il tuo anno. Sarà l’anno in cui raggiungerai i tuoi obiettivi, l’anno in cui sfiderai te stessa, l’anno in cui supererai le tue paure. Ma soprattutto, sarà l’anno in cui crederai in te stessa come mai prima d’ora. Non vedo l’ora di vedere cosa farai nel 2024. Sono convinta che farai grandi cose. E non dimenticare, non sei mai sola in questo viaggio. Io e la nostra Community di Bright & Fit siamo sempre qui per te, pronte a supportarti in ogni passo del tuo cammino.

Con tutto il mio amore e la mia ammirazione,


Alice

Cosa rende speciale l'agenda Bright & Fit

Ogni mese avrai a disposizione esercizi di mindset inediti, masterclass mediche gratuite, consigli per una corretta spesa fit di stagione, consigli di allenamento, ricette fit e segreti di bellezza. Ogni settimana riserverà delle piacevoli sorprese con piccoli codici QR nascosti e e spunti pratici per vivere il tuo nuovo stile di vita.

Il tema portante di questa nuova agenda di trasformazione sono gli acquerelli e gli spazi creativi per dare spazio all’ascolto ed espressione di te stessa e delle tue emozioni.

La Bright & Fit Agenda 2024 non è un semplice planner di impegni ma un diario di bordo guidato per conquistare a piccoli passi tutti i tuoi più grandi obiettivi e sogni. Sei tu la protagonista della tua vita e questa agenda vuole ricordartelo pagina dopo pagina. La più luminosa versione di te ti aspetta in queste pagine

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Prenota oggi la tua agenda Bright&Fit 2024 cliccando sul link qui sotto. Consegne a partire da inizio Novembre e la spedizione è gratuita e inclusa nel prezzo!

Nuova pianificazione degli obiettivi

All’inizio di ogni mese un mantra motivazionale per te ed uno spazio apposito per programmare i tuoi obiettivi.
Pagine con tutte le settimane dell’anno pronte per prendere appunti o per segnarti gli esercizi da eseguire giorno per giorno. Tieni traccia del tuo apporto idrico, calorico, dei tuoi allenamenti e della cosa più importante: il tempo per te stessa!

I consigli di Alice

Trovi ogni mese la lista della frutta e verdura di stagione e le migliori challenge consigliate da Alice.

Mindset Journal

La Bright & Fit Agenda 2024 vuole essere una vera e propria palestra per la tua mente diventando un pratico ed efficace strumento pronto ad offrirti ogni mese esercizi pratici per migliorare la tua autostima, la tua motivazione e chiarezza mentale. Vivrai un viaggio di riscoperta di te mese per mese!

Masterclass con i medici di Bright & Fit

Abbiamo pensato di rendere questa agenda non solo uno strumento per raggiungere i tuoi obiettivi ma anche un percorso di formazione straordinario. All'interno della sezione "My Bright & Fit Doctor" troverai le Masterclass dei medici del team per imparare a nutrirti correttamente, curare corpo e mente per brillare in ogni area della vita.

Fai sì che il 2024 sia il tuo anno della svolta!

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OFFERTA AGENDA + EVENTO

Ordina l'agenda 2024 Bright & Fit + il tuo biglietto per il grande evento di Milano di Sabato 2 Dicembre con Alice Veglio e tutte le superdonne della community di Bright & Fit!

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